sfd sklep

[...] spalacz typy thermo stim olimpu mozesz wrzucic , w Twoim wieku nie ma co rzucac sie na mocniejsze do tego bcaa , omega 3 , witaminki jezeli trzeba i wystarczy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html [...]

[...] sa bardzo ważne w diecie, a nadmiar białka nie jest dobry. Więc zajmij sie dopracowaniem diety i daj do spr w dziale Odżywianie. CO do cyklu to przynajmniej mono: http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Pure_creatine-opis26986.html a do tego może być: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Hot_blood_-opis27116.html lub [...]

minimum puszka mono

do mieszania z białkiem mozesz kupic carbp bezsmakowe zeby smaki sie nie "gryzły" http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html

Białko: http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Delicious-opis25729.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html carbo: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_CARBSfd-opis26692.html [...]

ciężko znaleść. Bd musiał chyba wybrac cos takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Min_SPORT-opis1298.html i w miare zapotrzebowania również można pomyśleć http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitamin_B_Complex-opis27194.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_+_C-Vitamin_caps-opis299.html [...]

[...] mam 15 lat 174 cm wzrostu i ważę 67kg mój staż na siłowni to 1 rok dietę posiadam i jej przestrzegam brałem już mono z olimpu i carbonox suple które wybrałem to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html [...]

tak bierz tak jak napisales nie wklejamy linkow z allegro ;-) gainer tani,ale ma malo bialka,zwroc uwage na :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

musisz sobie przeliczyc ile krety bys potrzebował DT 2x5g DNT 5g witaminy mozesz kupic jezeli z diety nie dostarczasz ich odpowiednio duzo, np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html ;-)

[...] etapie kup sobie kompleks witamin i mineralow jak czujesz potrzebe suli, ewentualnie bcaa mozna sypnac, ale czy jest sens? Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html [...]

j/w bardzo fajna opcja, jak lubisz pobudzenie dorzuc Caffeine http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_health_Ultimate_Caffeine_200-opis26751.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Caffeine_-opis27326.html

to to co zaproponowałem bd ok, chyba że zamiast 100%PP: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html Ale zostałbym przy 100%PP. Zrób taki cykl w połączeniu z dieta i bd zadowolony.

To lepiej skup sie na tym zestawie co ma być na redukcji, i diecie. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html + http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Pure_creatine-opis26986.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html ewentualnie powiedz co już brałeś, ale za taką kase to ten zestaw co podałem bd dobry.

Kreatyna obojętnie jaka. Mono, jabłczan... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html ale wypełnij ankiete. Pamiętaj że bez diety to z tych supli nic nie bd dobre.

xploda wez lub j/w pisze czlowo bcaa hi tec http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html ale za ta cene masz xplode 700g ;-) Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2012-04-07 17:13:22

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html mysle, ze lepsza opcja w przypadku rowera

[...] brakuje białka. Jak nie masz diety to kupowanie białka, i wgl. odżywek nie ma sensu bo sa one uzupełnieniem dety. Co do BCAA to moze być Activlab, zobacz jeszcze: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html [...]

polecam http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html + cissus z fitmax'a + ew. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html MOżesz dorzucić też wit. C. Albo spróbować nowego produktu fitmax'a http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fitmax_Flex_FIT_-opis27198.html jest z Ekstraktem z Boswellia serrata ;)